помогите советом
Сейчас в моей жизни произошло печальное событие и мне дико грустно от этого, хожу как жизнилишенная.
отсюда вопрос: как вы справляетесь с депрессией или плохим настроением?
Сейчас в моей жизни произошло печальное событие и мне дико грустно от этого, хожу как жизнилишенная.
отсюда вопрос: как вы справляетесь с депрессией или плохим настроением?
Прозвучит странно, но я включаю депрессивные или грустные песни и плачу под них. Потом становится лучше.
перестать думать о депрессии, для этого чем нибудь интересным занять себя
Начни день с хорошей, позитивной музыки, думай о то, что все хорошо и сегодня, именно сегодня, жизнь изменится к лучшему.
Мне обычно помогает, ибо верю, что мысли материальны.
спасибо, нравится совет
а какую музыу посоветуешь, что ты слушаешь?
Все, в принципе, но могу посоветовать некоторые песни: A Day Of Remember — If It Neans Of You; Carly Rae Jepsen — Call my number; TOMAGO4E — Давай ещё, Прощай-провалива, О-оу; Skillet — Forgiven; Rock Angels — So Good; Sum 41 — Still Weating, With Me.